Letní teploty nás ženou k vodě. Co taky lepšího v létě dělat? Pokud ovšem nepatříte mezi ty, kteří se jen chtějí válet u vody, bude vám následující článek užitečný. Sesbírala jsem do něj tipy ty z vás, kteří trávíte svůj čas u vody rádi aktivně. A jelikož se zajímám o paddleboard jógu, nebudou tyto tipy o ničem jiném. 😉 Sama toho ještě tolik proježděného...
Voda i vzduch se otepluje, dny jsou dlouhé, večery provoněné táboráky… 🙂 Taková letní idylka, mé oblíbené období v roce… Jistě už spousta z vás vyrazilo na paddleboardy. Ať už po absolvování mého kurzu, nebo jen tak sami na zkoušku. Říkala jsem si, že se vám určitě bude hodit takový výčet věcí, které doporučuji si s sebou na vodu vzít. To, že bychom...
Těší mě, že teplé slunečné dny už nás pomalu vyhání ven na vodu a my začínáme pomýšlet nad vodními aktivitami :). Tohle období miluji. Letos bude pro mě mnohem náročnější, než léta předchozí… Zanedlouho se nám narodí miminko. Díky tomu nemám žádné lekce naživo pevně naplánované, to by byla přeci hloupost. Nikdo nevíme, jak se vše bude...
Mamky nemusí být „jen“ mamky, ale mohou být i kamarádkami a zároveň inspirací 🙂 Tu moji možná někteří znáte. Cvičením jógy i pilates se živí už několik let. Já se od ní učila jógu i pilates od 15 let a zjistila jsem, že jóga to nemusí být jen „nudné pomalé“ cvičení. (V té době, kdy jsem vrcholově závodila...
„Vézt lekce jógy na vodě můžeš přeci i bez kurzu…“ „Zbytečné peníze, k čemu ti to bude…?“ „Online? No do toho bych nešla…“ Když jsem se loni rozhodla věnovat se více józe na paddleboardu, hledala jsem všechno možné, kde bych se mohla dále vzdělávat, aby mé lekce opravdu stály za to. Ano, lekce jógy na podložce už vedu nějaký ten rok a lektorský...
Kristýna Veit Tesařová