Prohlížím fotky z léta, abych ještě nasála tu atmosféru plnou slunce. Jsem vděčná za těch pár lekcí, co jsem pro vás mohla na paddleboardech uspořádat. Dokonce jsme se setkali i na festivalu Barvy jógy! Bylo toho opravdu hodně a moc jsem si to užila. Podzim nám už klepe na dveře a s tím opět rozjíždím své online lekce jógy přes ZOOM. Trochu...
Už je tomu skoro 5 měsíců, co jsem se stala ženou mého Honzy. Všichni se mě od té doby ptají: „Tak co, mladá paní? Jaké to je v manželství?“… 😀 Pokaždé se musím smát. Ono se toho samozřejmě moc nezmění, když se jedná pouze o formalitu stvrzení lásky a pak vše pokračuje při starém. Faktem je, že zásnuby,...
„Láska jménem aerobik“ je název knížky, kterou jsem během svého dětství přečetla 10x. Autorkou je Olga Šípková, legenda českého sportovního aerobiku, která jej posunula na další úroveň a stala se tak vzorem spousty mladých sportovců. Jedním z nich jsem byla i já. Už od svých šesti let mě mamka brávala na své lekce aerobiku pro veřejnost, kde jsem cvičila s ostatními...
Byl zářijový večer a já brouzdala internetem po plném pracovním dni. Najednou mě zaujaly fotky skupinky lidí na paddle boardu, kteří byli v kruhu vyfoceni v pozici kobra. Jóga na vodě? No to se mi snad jenom zdá! Tohle bych ráda vyzkoušela. Windsurfing na začátek Německo Mé první začátky byly na windsurfingovém prkně na přehradě někde v Německu. Bylo mi 13 let a známý mi tehdy...
Říká se, že jóga zklidňuje mysl a vede nás k tomu soustředit se na přítomný okamžik. Já ovšem dlouho patřila mezi lidi, které dokáže rozptýlit spousta věcí. Mysl mi těká do všech stran, a když mám náročný den, častokrát jsem na ty události myslím i na podložce ve studiu při lekci jógy. Na podložce to přeci člověk vždycky nějak odcvičí. Má mysl si...
Kristýna Veit Tesařová