Články autora
Už je tomu skoro 5 měsíců, co jsem se stala ženou mého Honzy. Všichni se mě od té doby ptají: „Tak co, mladá paní? Jaké to je v manželství?“… 😀 Pokaždé se musím smát. Ono se toho samozřejmě moc nezmění, když se jedná pouze o formalitu stvrzení lásky a pak vše pokračuje při starém. Faktem je, že zásnuby,...
Přemýšleli jste někdy nad tím, co všechno pomůže k tomu, abyste si lekci skvěle užili? Už jednou jsem na toto téma psala článek, který byl se zaměřením na online lekce. V tom dnešním se chci více věnovat lekcím naživo, lekcím jógy na paddleboardu a zaměřit se na místo, které jsem si pro tuto aktivitu přímo zamilovala. Pocházím z Valašska, konkrétně ze Vsetína....
„Láska jménem aerobik“ je název knížky, kterou jsem během svého dětství přečetla 10x. Autorkou je Olga Šípková, legenda českého sportovního aerobiku, která jej posunula na další úroveň a stala se tak vzorem spousty mladých sportovců. Jedním z nich jsem byla i já. Už od svých šesti let mě mamka brávala na své lekce aerobiku pro veřejnost, kde jsem cvičila s ostatními...
Cvičení online z domova se stalo díky současné situaci novodobým trendem. Pokud chceme být alespoň tímto způsobem v kontaktu se svým oblíbeným lektorem, dejme tomu šanci a pojďme to vyzkoušet ;)! Přemýšlela jsem nad tím, co mě samotnou nejvíce ovlivňuje v tom, jak si cvičení z domova užiju. Které faktory považuji za nejdůležitější? 1) Lektor Pro mě vždy bylo stěžejní,...
Říká se, že jóga zklidňuje mysl a vede nás k tomu soustředit se na přítomný okamžik. Já ovšem dlouho patřila mezi lidi, které dokáže rozptýlit spousta věcí. Mysl mi těká do všech stran, a když mám náročný den, častokrát jsem na ty události myslím i na podložce ve studiu při lekci jógy. Na podložce to přeci člověk vždycky nějak odcvičí. Má mysl si...
Byl zářijový večer a já brouzdala internetem po plném pracovním dni. Najednou mě zaujaly fotky skupinky lidí na paddle boardu, kteří byli v kruhu vyfoceni v pozici kobra. Jóga na vodě? No to se mi snad jenom zdá! Tohle bych ráda vyzkoušela. Windsurfing na začátek Německo Mé první začátky byly na windsurfingovém prkně na přehradě někde v Německu. Bylo mi 13 let a známý mi tehdy...
Kristýna Veit Tesařová