Online kurz Prenatální jógy

Jak to bude probíhat?
Po zaplacení vám dorazí na e-mail přístupové údaje do členské sekce, kde kurz najdete.
Cena online kurzu je
1 290 Kč
Přístup získáváte napořád.
Reference:
Těhotenské cvičení bylo moc příjemné, lekce tak akorát komplikované, vše pěkně vysvětleno. Za mě ideální začátek nebo zakončení dne. 🙂 Kristy se moc pěkně poslouchá, což umocňuje celkově pohodovou atmosféru videí. (Lucie Sedláčková) Lekce prenatální jógy jsou hezky vedené, Kristýna jasně a srozumitelně popisuje jednotlivé pozice. Ocenila jsem zvolenou délku jednotlivých lekcí - akorát tak, aby se člověk cítil příjemně a ne moc unaveně. Jana Hejdová Po lekci jsem cítila příjemné uvolnění, posílení. A většinou pěkný start nebo zakončení dne. Slovní projev lektorky byl dobrý. Jelikož jsem to cítila jako takové lehké protažení, líbil by se mi více relaxační tón hlasu. Slovní projev lektorky byl moc příjemný, srozumitelný, pěkný popis toho co děláme, a proč to tak máme dělat. Vše moc pěkně vysvětlujete, tempo tak akorát, že člověk pěkně zvládá polohy, příjemně se posloucháte, sestavení cviků super.:) Na lekcích bylo nejlepší to, že díky sestavě cviků jsem si protáhla/procvičila celé tělo.
Lekce byly tak akorát s tím, že třeba posílení hýždí a nohou mi dalo docela zabrat. Jsem v třetím trimestru, tak je to znát. Řekla bych, že jak je to tělo těžší a nejsem na váhové výkyvy z dřívějška zvyklá, tak to u těch pohybů cítím. 🙂
Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.

Jmenuji se Kristýna, a jsem lektorkou jógy.
Mé dosažené certifikáty:
- Instruktor jógy RYT200 (Yoga Alliance)
- SUP Yoga Teacher (SUP Yoga Center - USA)
- Aqua fitness instruktor (VUT Brno)
- Antigravity yoga teacher
- AY Fly Training instructor
- Instruktor aerobiku